Astăzi vreau să îți prezint două tehnici super ultra excelente pentru a folosi Puterea Minții!
Prima se numeste meditația de tip Mindfulness. Acest gen de meditație prinde tot mai multă amploare și este deja folosită extensiv atât în mediul de business cât și cel academic sau personal.
Deși are la bază o rădăcină Budistă, acest tip de meditație nu are nici o conotație religioasă, fiind mai mult decât orice, un exercițiu de atenție și observare. De aceea, pentru a nu crea animozități, atunci când o utilizez, o numesc Exercițiu de Observare
Acest exercițiu îl folosesc foarte mult în ședințele de coaching și consiliere pe care le susțin iar rezultatul este extraordinar de puternic.
Cea de-a doua tehnică am numit-o Exercițiul de Eliberare și te ajută să te detașezi de problemele cu care te confrunți și astfel, să le controlezi și să te eliberezi de ele.
Cele două merg foarte bine împreună dar pot desigur să fie utilizate cu mare succes și separat.
Urmărește înregistrarea emisiunii și învață cele două tehnici și folosește-le pentru succesul vieții tale!
[vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=nMoaT2bp2cQ”]
Vrei să înveți mai multe astfel de tehnici pe care le poți folosi pentru tine sau pentru a-i ajuta pe alții? Vino la o Prezentare Gratuită depsre Hipnoză. Înscrie-te AICI.
PS: Nu citi singur(ă). Unde-s mulți, Puterea (Minții) crește! Trimite acest articol și prietenilor tăi care doresc să aibă o viață mai bună!
PPS: Ți-a plăcut ce ai citit? Abonează-te la Newsletter și primești articole și informații noi.
Comentezi?!
Ce bine! Fă-o mai jos în chat-boxul de sub articol
